私の悩みはとにかく顔がむくみやすく、たるみやすいこと、、
朝起きたときの顔のひどさと言ったら、、、ガーン。
どうしても小顔になりたい！そんな方におすすめのアイテム。
大人気の美顔マッサージローラー、『Refa』
ちょっと高めのRefa、、、実は私も購入に至るまでかなり悩んだ過去があります。
さらには、しばらくRefa放置してたけど、また使ってみようかな？と思っていただけるように、『5000回マッサージしてみた結果』をご報告したいと思います。
そもそも『Refa』とは？
Refaとは、電気を使わない美顔マッサージローラーでどこでも手軽にコロコロとマッサージできます。
吸い付くようなマッサージボールが、たるんだ顔のお肉を摘まみ上げ、小顔へ導いてくれます。
また、本体にあるソーラーパネルから光を取りこみ、微弱電流マイクロカレントを発生させます。
実は私達の体には、微弱電流が元々流れているため、それと同じ電流を流すことで、肌をきめ細やかにしてくれる効果があるとか！
美顔器に電流が流れているの？
本体にあるソーラーパネルから光を取りこみ、微弱電流マイクロカレントを発生させます。
実は私達の体には、微弱電流が元々流れているため、それと同じ電流を流すことで、肌をきめ細やかにしてくれる効果があるとか！
電流はながれているそうですが、リファを触るとビリビリする訳でもなく、全く感触はありません。
本当に電流が流れているの？
しかし、本当に流れているかどうか、検証する方法があります。
それは、スマホです。リファで画面を触ると、スクロールすることができます。
スマホは、指以外のもので触っても反応しませんよね。ペンとか、手袋をした状態では操作をすることができません。
ただ、きちんと定期的にソーラーパネルを光に当てる必要があります。
実際に数カ月間当てないで使用していたのですが、その状態だとスマホが反応しませんでした。
電流なしの効果半減の状態で使用していたなんてショックですよね。きちんと日光浴させてあげましょう。
『5000回マッサージ』をした結果！
さてさて、本題のリファ5,000回マッサージチャレンジ！結構大変でしたがやってみました。1,000回刻みで写真並べています。
実際5,000回やってみて、5,000回は毎日は無理だという結果に至りました悲。
できるだけ集中して行いましたが、１時間半くらいかかりました。顔よりも動かしている手が痛くなった。
使用前との変化比較
ですが！どうでしょう。明らかに使用前と使用後ではフェイスラインと顔の明るさに違いが！
使用前と使用後では明らかに目の大きさ、肌のトーン、フェイスラインがアップしているように見えます。
5000回もやらなくて良い。おすすめ回数
リファ5,000回チャレンジをする中で、おススメの回数を発見しました！
え、500回って数字で見ると大きく感じるけど、たった５分？これなら簡単～！
さらに２倍の、10分なら1000回。毎日10分くらいならテレビを見ながらできるかも（ローラーを転がす速度と長さにもよります）
正直、5000回も連続で続けると顔は赤くなるし、肌を擦っているような感じで、マッサージクリームか美容液を付けること必須です。
色素沈着も心配でした（ならやるなよ・・・）
という訳で、おすすめの回数はこちら。
- １日500回を10日（1日5分）
- １日1,000回を5日（1日10分）
上の1,000回の画像だけをみるとあんまりかも・・・と感じるかもしれませんが、毎日少しづつ行うことで、リフトアップに効果があると思います。継続は力なり！
リファの使い方
最後に私のリファマッサージ方法をご紹介します。１分くらいの短い動画ですので、ぜひご覧ください。
まっすぐ転がすだけじゃなく、『ひねり技』もおすすめです。
耳回りを数回しただけで熱くなって目がぱっちり！顔だけじゃなく、デコルテ、ヘッドマッサージにも使えます。
